食材用料:
金針菇 250g
芹菜 150g
胡蘿卜 50g
新鮮魷魚 3小隻
鹽 5g
糖 10g
味精 少許
乾辣椒碎(因人而異)
白芝麻 5g
醬油 少許(也可不放)
麻油
紅油
食譜做法:
1.將金針菇去根,並把粘住部分分開
2.芹菜切段
3.並用刀背拍散成絲狀
4.魷魚切絲
5.在開水中煮熟
6.立即放在冰水中降溫,瀝乾
7.其它3樣蔬菜依次燙熟,且過冰水後瀝乾
8.將所有的調料調勻倒入準備好的菜中,拌勻即可
食譜小貼士:
1.冰箱冷藏裡常備一兩瓶沒開封的礦泉水,比較方便,即使不用做菜,小孩子若是發高燒,用來敷額頭也好。當然有冰塊更好。
2.這道菜芹菜處理得當不會塞牙。
3.金針菇也要切的不要太長,最好過冰水,自我感覺比較脆,很好咬斷。
4.魷魚可換成白灼過得雞脯肉也很好。
5.即使不加雞肉或者魷魚,這道菜都一樣好吃。
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