蒜蓉菜花

食材用料：

• 花椒粉

• 鹽

• 蔥碎

• 油 2湯匙

食譜做法：

1.1大蒜切碎備用

2.2蔬菜洗凈，切小朵

3.1取出放入切好的蔬菜拌勻

4.2樂葵料理碗中加入油，放入蔥碎，微波爐700W高火1分鐘

5.扣好

6.微波爐高火2分鐘後取出，打開加入蒜碎，鹽，花椒粉拌勻

7.扣好繼續高火1分鐘即可

食譜小貼士：

不同微波爐火力不同，請根據自傢調節。