食材用料:
四季豆 10根
白芝麻 適量
糖 少許
鹽 少許
椒鹽 少許
醋 1大勺
香油 1茶匙
食譜做法:
1.12四季豆摘去老筋,洗凈,切片
2.21鍋中加水,燒開後放入四季豆焯燙3分鐘
3.焯燙好的四季豆撈出,放入冷水中浸泡
4.降溫後的四季豆瀝乾水分,放入少許鹽和糖
5.再根據個人口味加入少許椒鹽
6.加入適量醋和香油
7.最後加入白芝麻,拌勻即可
食譜小貼士:
1.四季豆盡量焯燙久一點,以免不熟有毒素;
2.如果四季豆切段或其他形狀,要相應延長煮制時間;
3.加入少許糖最好不要省略,可以使味道更鮮美;
4.也可以加入適量的辣椒油,拌成辣味的。
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