食材用料:
白蘿卜 1根
紫甘藍 半塊
白糖 10克
白醋
食譜做法:
1.白蘿卜洗凈去皮,去皮後的白蘿卜吃起來更加的爽脆,還會去除一部分蘿卜的辛辣味。
2.蘿卜從中間切開,一分為二。
3.將蘿卜切成均勻的薄片,越薄越容易上色,也更容易醃制入味。
4.切好的蘿卜片放清水中,浸泡10分鐘,可以去除一部分蘿卜的辛辣味。
5.紫甘藍洗凈,掰成塊,放入豆漿機或者榨汁機中,再放少許水,打成汁,過濾備用。
6.浸泡好的蘿卜片,瀝去水分;紫甘藍汁倒進去。
7.白糖放進去,這個看個人口味而定,喜歡甜口的可以多放一些白糖。
8.白醋倒進去,倒的過程中,紫甘藍汁就開始變紅了。白醋的用量依據自己口味,喜歡酸味的多放一些。
9.倒完白醋,攪拌一下,使白醋與紫甘藍汁充分反應,漂亮的玫紅色就出現在你的眼前了。進行醃制,放置三四個小時就可以吃了,喜歡顏色更鮮艷一些的,可以多浸泡一段時間。
10.浸泡入味上色的蘿卜片,從糖醋汁中撈出來,瀝乾水分,一圈圈的碼在碟子中。留下的汁可重復使用,可以再切一些蘿卜片放進去,進行醃制。
11.取一片醃制好的蘿卜片,用手折成漏鬥形狀的,放在蘿卜片中間。
12.做兩個放上去,漂亮的花心就做好啦。
食譜小貼士:
由於蘿卜性寒,脾胃虛寒或陰盛偏寒體質者不宜多食。有十二指腸潰瘍、胃潰瘍和慢性胃炎的患者則忌食蘿卜。蘿卜有行氣破氣之效,因此,正在服用中藥,特別是服用人參、黃芪等補氣藥物的人,不宜同時食用蘿卜,以免“一補一破白忙活”。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]