食材用料:
三文魚
鮮貝
蟹柳
魷魚
蟹籽醬
圓生菜
圓白菜
紫甘藍
胡蘿卜
黃瓜
壽司醋
青芥末
洋蔥末
薑蒜末
醬油
食譜做法:
1.將圓生菜、圓白菜、紫甘藍洗凈浸泡1小時。
2.準備三文魚、鮮貝。
3.準備魷魚、蟹柳。
4.準備日式醬油1大匙、壽司醋1小匙、青芥末、蟹籽醬。
5.切薑末、蒜末。
6.鮮貝、魷魚、蟹柳焯水備用。
7.調海鮮汁:日式醬油1大匙、壽司醋1小匙、青芥末、洋蔥末、薑末、蒜末。
8.將圓生菜切成碎片鋪於沙拉盤底,圓白菜、紫甘藍、胡蘿卜、黃瓜都切絲擺放在圓生菜上麵,將鮮貝、魷魚、蟹柳切成小塊,均勻放在各種蔬菜絲的頂部,再放上三文魚,食用時澆上海鮮汁,淋上蟹籽醬即可。
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