桃子枸杞銀耳湯

食材用料：

• 桃子 3個

• 枸杞 20克

• 銀耳 2朵

• 蜂蜜 30克

• 清水 1200克

食譜做法：

1.桃子去核切塊備用

2.泡發好的銀耳、枸杞、加入足量清水煮沸

3.加入桃子

4.沸騰後，轉文火煲25分鐘

5.關火溫度降到80度後，調入蜂蜜即可

食譜小貼士：

多喝些湯水，是最有效的抵禦春季乾燥冷風的好辦法。