食材用料:
土茯苓
牛排
黃豆
薑
蜜棗
食譜做法:
1.煮水至沸騰,放入牛排煮3分鐘,去血水撈出用冷水沖洗一下。
2.黃豆洗凈,跟牛排一起放入已經煮沸的湯瓦煲。
3.薑兩片,蜜棗一粒,入瓦煲。
4.土茯苓適量,入煲。
5.先用武火煲開,轉文火,熬一個小時,放鹽,再煮幾分鐘。搞掂!
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土茯苓
牛排
黃豆
薑
蜜棗
1.煮水至沸騰,放入牛排煮3分鐘,去血水撈出用冷水沖洗一下。
2.黃豆洗凈,跟牛排一起放入已經煮沸的湯瓦煲。
3.薑兩片,蜜棗一粒,入瓦煲。
4.土茯苓適量,入煲。
5.先用武火煲開,轉文火,熬一個小時,放鹽,再煮幾分鐘。搞掂!