食材用料:
茯苓(雲苓) 30克
扁豆 80克
豬脊骨(適合4人份) 600克
陳皮 1/4塊
蜜棗 兩個
食譜做法:
1.茯苓、扁豆用熱水浸洗一下;陳皮浸軟,刮去白色的囊;豬脊骨斬件,放進開水中焯一下撈起;
2.瓦煲放水,水開後,把所有材料放進去煲滾後,轉中火滾20分鐘,再轉小火煲兩個半小時落鹽調味即可
食譜小貼士:
建議:扁豆要煲得夠軟湯才好喝!
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茯苓(雲苓) 30克
扁豆 80克
豬脊骨(適合4人份) 600克
陳皮 1/4塊
蜜棗 兩個
1.茯苓、扁豆用熱水浸洗一下;陳皮浸軟,刮去白色的囊;豬脊骨斬件,放進開水中焯一下撈起;
2.瓦煲放水,水開後,把所有材料放進去煲滾後,轉中火滾20分鐘,再轉小火煲兩個半小時落鹽調味即可
建議:扁豆要煲得夠軟湯才好喝!