食材用料:
鯽魚
凍豆腐
平菇
薑片
大蔥
小蔥
鹽
胡椒
色拉油
豬油
白醋
食譜做法:
1.將原材料準備好,魚去除其肚中黑內膜;豆腐切塊;平菇撕成小塊
2.用廚房紙巾將魚的水分吸乾
3.在魚背上劃上二,三刀
4.將鍋燒熱,放入適量的色拉油和豬油燒熱
5.將魚放在燒熱的鍋中煎
6.慢慢的直至金黃後再翻麵煎成金黃色
7.將煎好的魚放入燉鍋中
8.加入適量的開水
9.將薑片,大蔥段放入
10.再加入凍豆腐塊,平菇,大火煮開,轉為小火加蓋燉煮上二十五分鐘
11.燉好後加入鹽,胡椒,幾滴白醋等調味料再燉煮上五分鐘
12.這樣白如奶汁魚湯就燉好了,撒上些小蔥末
食譜小貼士:
1. 凍豆腐就是用老豆腐(也叫南豆腐), 放入冰箱冷凍室中冷凍,再自然解凍就可以了;凍豆腐比較容易入味,也耐煮些,常用於吃火鍋;不過完全可以根據個人喜好;
2. 鯽魚的處理:先將其中魚腹中的黑內膜去掉後洗凈,用廚房紙巾吸乾鯽魚表麵上的水分,這樣不容易濺油而且煎魚皮不易扒鍋;再在魚腹上劃二,三刀,以便入味;
3. 將鍋燒熱,放入豬油和色拉油加熱,這些都是防止煎魚片不破損;兩種油是為了燉出來的魚更香;魚放入鍋中不要動,等魚定型後再翻動,如果你不能肯定,將輕輕的晃動鍋,魚能跟著一起動就表示魚煎好了;
4. 將煎好的魚放入燉鍋中,加入開水,同時加入凍豆腐,平菇,薑片和大蔥一起煮上二十五分鐘,再加入鹽和胡椒調味和幾滴白醋, 煮上五分鐘就可以啦。白醋有利於魚中的蛋白質溶解, 但煮個過程中會揮發, 不會有酸味。
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