茉莉玫瑰銀耳羹

茉莉玫瑰銀耳羹的做法

食材用料:

  • 茉莉

  • 銀耳

  • 玫瑰

  • 枸杞子

  • 黃冰糖


食譜做法:

茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解1

1.準備好茉莉花、玫瑰花、銀耳、冰糖。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解2

2.銀耳提前泡發。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解3

3.玫瑰花、茉莉花用冷水浸泡,洗凈雜質。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解4

4.銀耳洗凈,倒入飯煲,加入適量冷水,調至煮飯檔,煮開後,再熬煮30分鐘。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解5

5.倒入茉莉花和玫瑰花。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解6

6.加入黃冰糖,煮5分鐘。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解7

7.加入枸杞子。


茉莉玫瑰銀耳羹的做法圖解8

8.煮好的茉莉玫瑰銀耳羹盛入碗中,溫熱食用。


食譜小貼士:

1、懷孕者不宜食用玫瑰花。
2、便秘者不要食用茉莉花。

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