食材用料：
薏米 10g
無心蓮子 10g
綠豆 10g
大米 15g
食譜做法：
1.準備原料，薏米、蓮子、綠豆、大米。
2.將所有原料沖洗乾凈，用水浸泡半小時。
3.鍋中加適量水燒開。
4.加入所有原料,並用勺子攪拌一下，防止粘鍋。
5.大火煮開，用勺子去掉浮沫。
6.改小火。再煮25分鐘即可。
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薏米 10g
無心蓮子 10g
綠豆 10g
大米 15g
1.準備原料，薏米、蓮子、綠豆、大米。
2.將所有原料沖洗乾凈，用水浸泡半小時。
3.鍋中加適量水燒開。
4.加入所有原料,並用勺子攪拌一下，防止粘鍋。
5.大火煮開，用勺子去掉浮沫。
6.改小火。再煮25分鐘即可。