紅棗百合雜糧粥

食材用料：

• 薏米

• 蕎麥

• 燕麥

• 黑米

• 紅豆

• 花生

• 紅棗

• 鮮百合

食譜做法：

1.上班出門之前俺抓了一把雜糧（薏米、蕎麥、燕麥、黑米、紅豆、花生等）泡上半天，晚上回傢的時候，加上紅棗和鮮百合，用紫砂鍋慢慢煲好一鍋這樣美味軟糯的雜糧粥，喝上一碗，補補俺滴腸胃，暖暖俺滴小手，也不錯~