食材用料:
西蘭花 一小棵
胡蘿卜 半根
蘑菇 5隻
蘆筍 5支
臘肉 100克
蒜頭 2瓣
小蔥 幾根
食譜做法:
1.1蘆筍去除老皮切成段,臘肉隔水蒸熟切片,胡蘿卜和蒜瓣切片,蔥切段
2.2西蘭花掰成小朵
3.熱鍋入油,油溫後放蔥和蒜炒香,放臘肉和胡蘿卜煸炒,再把西蘭花和蘆筍一起放入煸炒片刻
4.加入少許鹽、白糖、雞精和清水,大火燒開後煮1分鐘即可
食譜小貼士:
因臘肉是咸的,所以鹽要少放些.
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西蘭花 一小棵
胡蘿卜 半根
蘑菇 5隻
蘆筍 5支
臘肉 100克
蒜頭 2瓣
小蔥 幾根
1.1蘆筍去除老皮切成段,臘肉隔水蒸熟切片,胡蘿卜和蒜瓣切片,蔥切段
2.2西蘭花掰成小朵
3.熱鍋入油,油溫後放蔥和蒜炒香,放臘肉和胡蘿卜煸炒,再把西蘭花和蘆筍一起放入煸炒片刻
4.加入少許鹽、白糖、雞精和清水,大火燒開後煮1分鐘即可
因臘肉是咸的,所以鹽要少放些.