紅棗黑芝麻粥

食材用料：

• 大米 1:7比例

• 水 1:7比例

• 紅棗肉 15克

• 黑芝麻 10克

食譜做法：

1.大米洗乾凈用冷水浸泡半小時，撈出瀝乾水份備用；

2.紅棗洗凈去核、黑芝麻去雜質備用；

3.冷水燒開後，放入大米；

4.用大火煮沸後，加入紅棗肉、黑芝麻，轉小火慢慢熬煮；

5.熬煮時用勺子攪拌幾次，鍋蓋用筷子墊起以防溢出；

6.要出鍋前幾分鐘可用勺子順時針攪拌，粥會更加黏稠。