食材用料：
五常稻花香大米
麥片
青菜
火腿
鹽
油
食譜做法：
1.準備好適量的青菜、火腿，都切碎
2.五常稻花香大米洗凈，放鍋裡煮，隻要十分鐘就好了
3.看，十分鐘之後已經是這個樣子了
4.看麥片，是傢裡遠房親戚自傢的麥子用什麼機器反復碾壓成片，很乾凈很健康，無需淘洗，直接灑進鍋中
5.再次煮開一兩分鐘後就放入青菜
6.放入火腿丁
7.煮開後放入少許鹽和油
8.盛入碗中，顏色挺好看
9.在中間灑上一些炒熟的黑芝麻即可
10.作為早餐，還要配上水果，一個獼猴桃切成六瓣，中間放上一顆小番茄，有點像小花的感覺
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