八寶粥

八寶粥的做法

食材用料:

  • 黑米

  • 紅米

  • 花生米

  • 糙米

  • 糯米

  • 紅豆

  • 紅棗

  • 葡萄乾

  • 黑芝麻

  • 枸杞


食譜做法:

八寶粥的做法圖解1

1.準備材料(因本人三口之傢食用,我又不喜歡吃剩飯菜,所以量較少,人口多的人自己可以選擇份量)


八寶粥的做法圖解2

2.先將紅豆煮上十分鐘(有時間的人可以選擇將紅豆泡上一夜,泡紅豆的水不可以倒掉)。將黑米、紅米、糯米、糙米、花生米洗凈後放入紅豆中煮上十五分鐘。


八寶粥的做法圖解3

3.將紅棗切丁(因為我傢孩子小所以切丁後食用方便一些)葡萄乾洗凈倒入再煮上十分鐘。


八寶粥的做法圖解4

4.入盤後放入幾粒枸杞和一些黑芝麻、冰糖給兒子吃。(枸杞明目提高抵抗力、黑芝麻補血明目對孩子視力有好處哦)


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