綠豆粥

食材用料：

• 糯米

• 大米

• 綠豆

• 黑米

• 意仁

• 水 少許

食譜做法：

1.三把原料泡水兩小時以上，放冰箱冷藏

2.泡好後的樣子

3.放入高壓鍋內，水開後，中火壓5分鐘

4.即可

食譜小貼士：

1，煮粥前要清理雜質。
2，泡水兩小時，可以節約煮粥的時間。
3，如果你喜歡用小火慢煮，大約要40分鐘左右。
4，煮好的粥放冰箱冷藏也可，夏天喝更舒服。
5，體質較差，或是涼性體質的人不要多食綠豆。