海鮮粥

海鮮粥的做法

食材用料:

  • 剩飯 一碗

  • 墨鬥丸 50克

  • 魚餃 50克

  • 枸杞子 30克

  • 一段

  • 少許

  • 胡椒粉 少許


食譜做法:

海鮮粥的做法圖解1

1.鍋中加水,加熱至燒開。


海鮮粥的做法圖解2

2.將剩飯和枸杞一起放入鍋中,煮粥。


海鮮粥的做法圖解3

3.開鍋後放入墨鬥丸、魚餃,煮至丸子浮起,熄火之後,加入蔥花、鹽、胡椒粉調味,即可。


食譜小貼士:

枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

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