食材用料:
剩飯 一碗
墨鬥丸 50克
魚餃 50克
枸杞子 30克
蔥 一段
鹽 少許
胡椒粉 少許
食譜做法:
1.鍋中加水,加熱至燒開。
2.將剩飯和枸杞一起放入鍋中,煮粥。
3.開鍋後放入墨鬥丸、魚餃,煮至丸子浮起,熄火之後,加入蔥花、鹽、胡椒粉調味,即可。
食譜小貼士:
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
剩飯 一碗
墨鬥丸 50克
魚餃 50克
枸杞子 30克
蔥 一段
鹽 少許
胡椒粉 少許
1.鍋中加水,加熱至燒開。
2.將剩飯和枸杞一起放入鍋中,煮粥。
3.開鍋後放入墨鬥丸、魚餃,煮至丸子浮起,熄火之後,加入蔥花、鹽、胡椒粉調味,即可。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用,能防止動脈粥樣硬化,保護肝臟,抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。