欖菜三文魚拌麵

欖菜三文魚拌麵的做法

食材用料:

  • 麵條

  • 三文魚

  • 西蘭花

  • 橄欖菜


食譜做法:

欖菜三文魚拌麵的做法圖解1

1.三文魚放在不粘鍋中煎至一麵金黃;


欖菜三文魚拌麵的做法圖解2

2.翻麵,也把另一麵煎熟即可!


欖菜三文魚拌麵的做法圖解3

3.另一鍋中燒開水,水中放點鹽,水開後下麵條煮透


欖菜三文魚拌麵的做法圖解4

4.快熟時可以把洗凈的西蘭花扔起來一起燙熟;


欖菜三文魚拌麵的做法圖解5

5.麵條撈起過涼水或者冰水後瀝乾,加入橄欖菜,西蘭花伴碟;


欖菜三文魚拌麵的做法圖解6

6.最後把煎好的三文魚撕成小塊,與橄欖菜一起與麵條拌勻,即可開吃@


食譜小貼士:

如果有炒香的白芝麻,加一點進去,更香哦!

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