食材用料:
辛拉麵 一袋
蝦仁 10個
青椒 1根
紅椒 1根
魚腸 1根
黃瓜 半根
食譜做法:
1.青紅椒、黃瓜、魚腸切菱形片備用
2.鍋中到水開始煮辛拉麵,把麵塊煮開即可,不要過度煮爛,稍後還需加熱炒至,所以煮開麵塊,不粘連就可以了,然後撈出過涼水備用。我嫌麻煩在煮的時候沒有放蔬菜包,在炒的時候放的
3.蝦仁洗凈去蝦線,放入1茶匙的淀粉,少量水浸泡蝦仁,蝦仁吸水飽滿後即可
4.鍋中倒入油,煸炒蝦仁後取出備用
5.鍋中再次倒入炒菜油,油溫約7成熱時放入蔥花,爆香鍋底後放入青紅椒煸炒
6.煸炒2分鐘左右後下入魚腸,繼續反復煸炒1分鐘左右,放入黃瓜片繼續煸炒,淋上耗油和生抽
7.下入煮好的辛拉麵打散
8.放入辛拉麵裡麵的蔬菜包和調料包翻炒,可以用筷子把麵挑開,這樣一個是容易入味一個是不容易把麵攪爛
9.翻炒均勻後即可出鍋
食譜小貼士:
ps:
1.炒麵裡不需要放鹽和味精,因為調料包裡麵含有鹽味精,調料包的量是用來煮麵的,炒至的辛拉麵由於放了生抽和耗油,可以少放點調料包裡麵的調料。以免咸了。
2.蔬菜可以根據自己的喜好和冰箱裡麵現有的蔬菜來搭配,我第二次用的就是甜玉米粒和甜豌豆炒的。
3.為了配合蝦仁的海鮮味我用了雙匯的魚腸,不放蝦仁的話可以選擇火腿腸即可。
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