食材用料:
毛豆 半斤
裡脊 二兩
黑木耳 十朵
榨菜 一小把
鹽
味精
麻油
淀粉
大蒜 一瓣
食譜做法:
1.大蒜拍鬆切末
2.1裡脊肉切肉丁,用鹽、味精、淀粉醃一下
3.2毛豆剝殼取出豆粒
4.黑木耳浸泡洗凈,摘成小塊
5.鍋上火加熱,加油(略多),倒入肉丁煸炒至變色,盛出
6.鍋內餘油(不夠可加一些)熱,加入大蒜末煸炒,倒入毛豆粒、黑木耳、榨菜煸炒,加入肉丁翻勻,加鹽,適量水煮開,轉小火約三五分鐘(視毛豆酥的情況而定),加味精調味,翻炒均勻,盛出即可
食譜小貼士:
1、如再加一些草菇之類就更鮮美。
2、我最近買的毛豆都很容易燒酥的,清香好吃!
3、毛豆、黑木耳營養豐富,適合經常吃。
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