食材用料:
雞蛋麵
紅彩椒
黃彩椒
甜菜椒
雞蛋
大蝦
紫菜
小番茄
油
鹽
食譜做法:
1.準備好所有食材,將彩椒切成小丁備用。
2.將大蝦去殼,用牙簽將蝦線挑出來。
3.將蝦仁切成小丁。
4.鍋裡放水燒開,加少許食鹽,放入麵條煮熟。
5.煮麵的空另起油鍋油溫溫時就放入雞蛋快速攪成很小塊的雞蛋碎粒。
6.放入番茄、蝦仁、和彩椒丁翻炒,加入少許水和食鹽炒熟出鍋。
7.煮熟的麵條撈出過下冷水,用筷子夾起一些捲成捲擺在盤裡,將炒好的蔬菜澆上,將紫菜撕成小碎塊放上即可。
食譜小貼士:
因為寶寶吃的就沒加雞精,麵條用雞湯或高湯煮味道更好,平時可以煮些高湯分成小份冷凍起來,隨用隨取,建議短時間內吃完。
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