燙種全麥雞蛋灌餅

燙種全麥雞蛋灌餅的做法

食材用料:

  • 中筋粉 200g

  • 全麥粉 80g

  • 煮開的牛奶 150ml

  • 冷牛奶 適量

  • 1勺半

  • 色拉油 適量

  • 蛋液:雞蛋 3個

  • 蔥花 適量

  • 一勺

  • 香油 適量


食譜做法:

燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解1

1.奶鍋中倒入牛奶加熱煮開,中筋粉,全麥粉,鹽,倒入盆中,再倒入煮開的牛奶。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解2

2.用白鏟子不停攪拌麵粉,使麵團成鬆散的條狀。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解3

3.用手揉成團,塗上色拉油,蓋上保鮮膜,醒發一個小時。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解4

4.把雞蛋,蔥花,鹽,香油攪拌均勻,備用。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解5

5.鬆弛好後,分割5份。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解6

6.拿出一個用手壓扁。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解7

7.用搟麵杖搟成長條,從頭到尾刷上色拉油。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解8

8.再撒上麵粉。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解9

9.從頭開始捲起來。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解10

10.捲好後緊緊的收尾。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解11

11.麵團立起來,用手往下壓。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解12

12.壓扁。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解13

13.搟成薄薄的圓餅。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解14

14.平底鍋加熱,倒入色拉油預熱,再放入圓餅,以中小火烙。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解15

15.煎至圓餅金黃,中間鼓起來。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解16

16.用筷子挑開一個小口,再在周圍挑大口子,倒入一部分蛋液。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解17

17.烙至蛋液凝固再翻麵。


燙種全麥雞蛋灌餅的做法圖解18

18.最後烙至餅外麵鼓鼓的,餅成金黃色出鍋。


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