食材用料:
新鮮手搟麵
扁豆
胡蘿卜
蠔油
老抽
生抽
鹽
紅辣椒
蔥
薑
蒜
食譜做法:
1.麵條上蒸鍋,上氣後大火蒸20分鐘,中間用筷子翻一次麵,以便麵條均勻受熱,但要小心蒸汽燙手
2.蒸好的麵條用筷子抖散
3.趁著蒸麵條的功夫,把蔬菜處理好後切絲。當然,蔬菜可以隨意選擇啦,圓白菜和蒜苗也都不錯
4.把蠔油、老抽、生抽倒碗中混勻,提前調好,一會兒就省事兒了。用量不定,可以先調一些,炒的時候顏色不夠再倒老抽,一直到自己喜歡的顏色為止
5.準備好蔥薑蒜,蒜可以多加些
6.鍋入油,油要稍多一些,爆香蔥薑蒜
7.倒入胡蘿卜和扁豆絲煸炒至變色
8.倒入辣椒絲快速翻炒片刻
9.倒入剛才調好的醬汁炒勻
10.下入麵條翻炒均勻,如果這時覺得顏色淺就再倒老抽;然後倒入熱水,大約到食材的1/2處,翻炒;可以直接用筷子挑散,中間也可以蓋會兒蓋子,一直炒至湯汁收乾。這時可以嘗一嘗,如果覺得淡再加鹽調味
食譜小貼士:
1.麵條采用了先蒸後燜的方法。感覺蒸的麵條比煮的更勁道,烹制過程中也不容易糊鍋,不易斷;後燜可以讓麵條充分吸收醬汁。而且因為蒸的麵條比較乾,燜一下更柔軟更入味兒;
2.蔬菜不要炒太久,因為之後還要跟麵條一起燜;
3.水的量不要太少,這樣麵條才會慢慢浸潤入味。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]