食材用料:
顆粒麵
豬肝
胡蘿卜
油菜
骨頭湯
生抽
食譜做法:
1.把豬肝清洗乾凈(通過清水的浸泡,可以讓豬肝的一部分不好的物質析出在水中哦;用開水焯一遍,也能很好的去處豬肝的腥味)。
2.切成薄片。
3.放入清水中泡30分鐘以上,每隔幾分鐘換一次水,或者放入一個比較大的容器泡。
4.燒開一鍋水,加入蔥薑各一片,加入泡過的豬肝。
5.豬肝熟透以後撈出晾涼。
6.切成末備用。
7.油菜入開水鍋中燙至變色。
8.焯好的油菜切碎備用。
9.胡蘿卜切成細細的丁。
10.準備好骨頭湯和麵疙瘩或者麵條。
11.鍋內加入肉湯、胡蘿卜。
12.燒開以後加入細細的麵疙瘩。
13.攪勻,中火煮開。
14.等麵疙瘩快熟的時候加入豬肝。
15.最後加入油菜碎,混合均勻,加入少許生抽調味即可。
16.豬肝胡蘿卜麵煮好啦,有主食,有豬肝,也有素菜,也算是營養豐富了哈。
食譜小貼士:
我們這裡選用的在超市購買的顆粒麵,分一段、二段、三段,適合不同月份的寶寶;是麵條的另一個形態,煮完了有點像粥,更適合一歲以下的寶寶們。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]