食材用料:
莧菜 一把
麵粉 300克
水
鹽
食用油
醬
食譜做法:
1.莧菜洗凈放入鍋中,加少量的水熬煮,莧菜變色後關火。
2.稍微放涼。
3.後用手使勁擠壓。
4.留汁備用。
5.麵粉放入盆中。
6.加鹽加適量莧菜水。
7.和成麵團。麵團稍微硬一點即可。
8.用麵條機反復壓麵。
9.使其變的光滑。
10.將麵片壓成麵條,根據自己的口味選擇檔位和麵條寬細度。
11.鍋中燒開水,加少許鹽,下麵條煮熟即可。
12.將麵條撈出,過一下涼開水,控乾。
13.切少許黃瓜絲,炸醬一起拌入即可。
食譜小貼士:
麵條也可以做的五顏六色,隻要你能想的到。。讓你身邊的蔬菜朋友發揮其最大的作用吧。黃色可以用南瓜,綠色可以用菠菜,黑色可以用黑米麵,粉色可以用莧菜,至於五色食物對身體的種種益處早已爛記於心,偶爾會在小聚時搬出來充當一下文化人兒。
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