欖菜肉末炒四季豆

欖菜肉末炒四季豆的做法

食材用料:

  • 肉末 200克

  • 四季豆 400克

  • 欖菜

  • 兩棵

  • 三瓣

  • 植物油 少許

  • 乾辣椒 少許

  • 少許

  • 雞精 少許

  • 生抽 少許

  • 料酒 少許


食譜做法:

欖菜肉末炒四季豆的做法圖解1

1.肉末加入蔥末、胡椒粉、料酒稍微醃制20分鐘。


欖菜肉末炒四季豆的做法圖解2

2.1鍋中稍微加一點油,把四季豆放進去煸炒一下,這一步是為了把水分去掉,也可以省略,用笊籬多控一會兒水。


欖菜肉末炒四季豆的做法圖解3

3.2四季豆切成小丁,在開水裡焯熟。


欖菜肉末炒四季豆的做法圖解4

4.鍋中放入油,油熱後加入蒜片、乾辣椒炒香。


欖菜肉末炒四季豆的做法圖解5

5.把肉末放進去,快炒,讓肉末散開成一粒粒。


欖菜肉末炒四季豆的做法圖解6

6.放入四季豆丁和芽菜,一起翻炒,加少許鹽、生抽、雞精,翻炒至熟出鍋。


食譜小貼士:

以前總是搞不清欖菜和芽菜,開始做飯的時候,做欖菜肉末四季豆會拿芽菜做,怎麼做出來都覺得有點不對味,後來才鬧明白,食材都給搞錯了。所以啊,做菜也真的是需要不斷研習的學問。最近看韓劇《神之晚餐》,裡麵的那個韓食名匠的女兒,在味覺上就是一個天才,嘗過一次食物,就能按照原汁原味做出來,那絕對得有相當的天賦和對食物的熱愛,雖然我們不能追求到那樣的極致,但是對於喜歡做菜的人來說,做出養眼又好吃的菜也是件非常開心的事了。

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