健康功效:
牛奶:富含蛋白質
草莓:止瀉、止咳、利水
食材用料:
牛奶 200克
淡奶油 300克
草莓 300克
蛋黃 5個
白砂糖 140克
食譜做法:
1.蛋黃加70克糖打至糖化呈淡黃色。加入牛奶
2.隔水小火加熱,蛋奶糊不能沸騰,至勺子背麵掛漿,關火冷卻
3.淡奶油加70克糖打至7分發備用。草莓打汁過篩,加到蛋奶糊中
4.蛋奶糊加淡奶油攪拌均勻,冷凍一個半小時後取出攪拌一次
5.因為淡奶油是打發過的,不再繼續攪拌也可以,每隔一個多小時攪拌一次,共4次的話,口感會更好些。冷凍保存,吃前回溫一小會兒,很好吃滴
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