香蕉冰淇淋

健康功效：

奶油：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
香蕉：潤肺、清熱、解毒

食材用料：

• 奶油 適量

• 香蕉 2個

食譜做法：

1.將奶油倒入盆中，電動打蛋器充分打發

2.香蕉去皮用勺子拌成泥，越碎越好

3.將打發的奶油與香蕉泥混合，一定要混均勻

4.放入冰箱冷凍5小時以上，不需要中途取出攪拌

食譜小貼士：

1、我傢奶油平常是放在冰箱冷凍室的，需解凍成液態打發。
2、香蕉盡量選熟透的，口感、味道、甜度才更佳。
3、兩者比例1：1就好，按口味量也可適當變化。
4、不用加糖，香蕉很甜，若換成紫薯、山藥類，需要放點糖。
5、奶油還可與芒果、榴蓮、和蒸熟的紫薯、山藥等搭配。