健康功效:
牛奶:富含蛋白質
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
淡奶油
牛奶
雞蛋
白糖
奧利奧餅乾
食譜做法:
1.準備好的用料。
2.雞蛋三隻打開。
3.雞蛋加牛奶加白糖用打蛋器打勻。
4.放爐上小火燒到即將燒開的時候關火。
5.期間註意攪拌。
6.淡奶油加糖打發。
7.餅乾壓碎。
8.把完全放涼的雞蛋牛奶糊加進奶油裡麵。
9.碎的餅乾加入奶油裡麵拌勻,放冰箱冷凍。
10.每隔兩小時拿出來攪拌一次,一共三次就可以。
11.想吃點時候挖上一塊。
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