豆漿

豆漿的做法

健康功效:

黃豆:導滯、健脾、利水

食材用料:

  • 黃豆


食譜做法:

1.黃豆提前一夜泡發


2.加水打成豆漿,煮熟即可飲用。喜歡濃稠的就少加點水


食譜小貼士:

煮豆漿時註意,一定要煮到沒有泡沫真正沸騰後再滾5分鐘才可。不熟的豆漿是有毒的。也可以用可以直接打熟豆漿的豆漿機加工,更加方便

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