木瓜奶昔

木瓜奶昔的做法

健康功效:

木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒

食材用料:

  • 木瓜 200克

  • 酸奶 200克

  • 蜂蜜


食譜做法:

木瓜奶昔的做法圖解1

1.選用熟透的木瓜。


木瓜奶昔的做法圖解2

2.從中間切開。


木瓜奶昔的做法圖解3

3.去掉瓜籽和皮。


木瓜奶昔的做法圖解4

4.把木瓜切成小塊。


木瓜奶昔的做法圖解5

5.放入攪拌機中。


木瓜奶昔的做法圖解6

6.加入酸奶和蜂蜜攪打成奶昔。奶昔放入冰箱冷藏味道更好。


食譜小貼士:

木瓜要去皮如果皮削得不乾凈的話,會

有苦味的哦。

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