香蕉奶昔

香蕉奶昔的做法

健康功效:

香蕉:潤肺、清熱、解毒
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒

食材用料:

  • 香蕉 一根

  • 酸奶 一包

  • 冰塊 一顆

  • 蜂蜜


食譜做法:

香蕉奶昔的做法圖解1

1.準備好一根香蕉和一包酸奶。


香蕉奶昔的做法圖解2

2.倒入酸奶(或者牛奶)和蜂蜜。


香蕉奶昔的做法圖解3

3.加入一塊冰(提前冷凍,要用礦泉水哦)。


香蕉奶昔的做法圖解4

4.攪拌器工作10秒鐘。


香蕉奶昔的做法圖解5

5.一杯香蕉奶昔完成了。。


食譜小貼士:

1、冰塊一定要用開水凍,可以提前冷凍,用的時候取出來就好了,夏天多備點吧!冷麵、奶昔都可以用到滴!
2、不喜歡酸奶可以用牛奶,隨你愛好吧!
3、冰塊也可以不加,攪拌好放冰箱冷藏也可以的。

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