香蕉奶昔

健康功效：

香蕉：潤肺、清熱、解毒
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒

食材用料：

• 香蕉 一根

• 酸奶 一包

• 冰塊 一顆

• 蜂蜜

食譜做法：

1.準備好一根香蕉和一包酸奶。

2.倒入酸奶（或者牛奶）和蜂蜜。

3.加入一塊冰（提前冷凍，要用礦泉水哦）。

4.攪拌器工作10秒鐘。

5.一杯香蕉奶昔完成了。。

食譜小貼士：

1、冰塊一定要用開水凍，可以提前冷凍，用的時候取出來就好了，夏天多備點吧！冷麵、奶昔都可以用到滴！
2、不喜歡酸奶可以用牛奶，隨你愛好吧！
3、冰塊也可以不加，攪拌好放冰箱冷藏也可以的。