自制酸奶

自制酸奶的做法

健康功效:

牛奶:富含蛋白質
白糖:富含碳水化合物
草莓:止瀉、止咳、利水

食材用料:

  • 牛奶 500克

  • 純酸奶 25克

  • 白糖 20克

  • 檸檬汁 10克

  • 草莓 4個


食譜做法:

1.草莓切碎丁


2.將牛奶與純酸奶、白糖、檸檬汁、草莓粒混合攪拌均勻


3.放酸奶器定時4—6小時


4.待定時時間到了以後,放冰箱冷藏即可


食譜小貼士:

如果想吃果粒酸奶,那果粒一定得高溫加工後再放置酸奶中,定時稍長些(約6小時)。

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