自制酸奶

健康功效：

牛奶：富含蛋白質
白糖：富含碳水化合物
草莓：止瀉、止咳、利水

食材用料：

• 牛奶 500克

• 純酸奶 25克

• 白糖 20克

• 檸檬汁 10克

• 草莓 4個

食譜做法：

1.草莓切碎丁

2.將牛奶與純酸奶、白糖、檸檬汁、草莓粒混合攪拌均勻

3.放酸奶器定時4—6小時

4.待定時時間到了以後，放冰箱冷藏即可

食譜小貼士：

如果想吃果粒酸奶，那果粒一定得高溫加工後再放置酸奶中，定時稍長些（約6小時）。