健康功效：
牛奶：富含蛋白質
白糖：富含碳水化合物
食材用料：
牛奶
紅豆沙（如果自己煮紅豆就更好了）
白糖
糯米粉
冰棍模子
食譜做法：
1.牛奶裡加些糖，放微波爐裡加熱燒開（我加了一部分水，個人感覺牛奶冰凍後會發生別的變化，所以沒全放牛奶，加了一些純凈水）
2.等牛奶稍微放涼了一些，往裡放紅豆沙和糯米粉，攪勻，糯米粉放兩勺就夠了，放多了估計加熱後就結塊了,如果不加糯米粉,凍出來就是整個的冰茬子,不好吃
3.繼續放微波爐裡中火加熱，不時拿出來攪拌，直至糯米粉完全糊化，這時你會發現有點像奶昔的感覺，有點粘稠
4.放進冰棍模裡
5.放進冰箱裡冷凍
6.凍好後就可以脫模
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