健康功效:
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
白糖:富含碳水化合物
奶油:促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
食材用料:
雞蛋
純牛奶
白糖
奶油
食譜做法:
1.做法也很簡單,需要準備4個雞蛋(隻用蛋黃)、兩袋純牛奶、二兩白糖
2.把白糖和蛋黃放在一起,用打蛋器打發,打成乳白色就可以了,就是這個樣子的。當然沒有打蛋器也可以用筷子,不過會很累,呵呵。
3.把牛奶倒入鍋中,煮至微開
4.將煮好的牛奶,用勺子慢慢舀入打好的蛋液中,邊倒邊攪拌。
5.將攪拌好的蛋奶液再倒回鍋中,煮至微沸,關火,倒入容器中晾涼
6.把晾涼的的蛋奶液放進冰箱冷凍。最好是隔兩個小時攪拌一下,這樣就不會有冰碴了。如果傢裡有奶油,可以切1CM左右攪在蛋液裡,這樣味道會更香濃。
食譜小貼士:
在第二步的時候:註意千萬不能把牛奶一下子都倒入蛋液中,那樣雞蛋就會被牛奶燙熟、結塊了。
還有,我一般都是頭一天晚上做,然後在冰箱裡放一個晚上,第二天就可以吃了。當然也可以配上自己喜歡的果醬或者水果,這個時候就可以發揮你的想象力了,創造屬於你自己的獨一無二的口味的冰激凌了。
怎麼樣,看著還不錯吧,那就快動手試一試吧。為傢人在炎炎的夏日帶來一絲清涼,既美味又健康,無論大人還是孩子吃起來都放心。
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