芒果西米露

健康功效：

芒果：止嘔、生津、益胃
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒

食材用料：

• 芒果

• 西米

• 牛奶或椰奶

• 蜂蜜

• 冰塊

食譜做法：

1.把西米洗凈，放入鍋裡煮熟（大概15分鐘），西米中間出現小白點的時候，就可以關火燜一下，等到西米全熟為止。熟了之後可以放入冷開水裡。

2.準備芒果，切小塊，放入碗裡，再放入放涼的西米，倒入牛奶或者椰奶（我覺得椰奶更加的美味）

3.最後放冰塊，就好拉~如果味道不夠甜，可以放點蜂蜜哦