健康功效:
檸檬:和胃、生津止渴、安胎
冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳
蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒
食材用料:
檸檬
紅茶包
冰糖
蜂蜜
水
薄荷葉
食譜做法:
1.材料圖
2.鍋裡放水加熱,放入冰糖
3.待冰糖全部溶化後關火,放入一個紅茶包。
4.蓋上蓋子悶二分鐘
5.已經變成紅茶水了,扔掉紅茶包,擠一些檸檬汁,再放些檸檬片。
6.加一大勺蜂蜜
7.可以加一點洗凈的薄荷草,做好的冰紅茶放冰箱冷藏一個小時拿出,冰爽可口美味至極!
8.還可以做點檸檬冰
9.好喝的檸檬冰爽茶!
食譜小貼士:
檸檬需要用鹽水洗凈
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