自制酸奶

自制酸奶的做法

健康功效:

牛奶:富含蛋白質

食材用料:

  • 牛奶

  • 盒裝酸奶

  • 藍莓果醬


食譜做法:

自制酸奶的做法圖解1

1.買來的新鮮牛奶一袋


自制酸奶的做法圖解2

2.將新鮮的牛奶倒入奶鍋中


自制酸奶的做法圖解3

3.然後加熱煮沸


自制酸奶的做法圖解4

4.煮好後放涼(和室溫差不多就行)


自制酸奶的做法圖解5

5.牛奶冷卻期間,將裝酸奶的容器洗凈後用開水燙幾分鐘,(蓋子不要燙),消消毒


自制酸奶的做法圖解6

6.盒裝酸奶備好待用


自制酸奶的做法圖解7

7.將冷卻好的牛奶裝進消過毒的容器裡


自制酸奶的做法圖解8

8.把盒裝酸奶倒入牛奶中,攪拌均勻


自制酸奶的做法圖解9

9.再放進酸奶機中


自制酸奶的做法圖解10

10.蓋好蓋子,插上電源保溫7—8個小時(一般晚上臨睡前做最好,早上起床就做好了)


自制酸奶的做法圖解11

11.剛做好的酸奶


自制酸奶的做法圖解12

12.起床後,拔掉電源,放置冰箱裡後熟幾個小時更好喝,加點水果和果醬就更完美了


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