草莓奶昔

草莓奶昔的做法

健康功效:

草莓:止瀉、止咳、利水

食材用料:

  • 純牛奶

  • 草莓

  • 白砂糖


食譜做法:

草莓奶昔的做法圖解1

1.牛奶在冰箱中凍成牛奶冰。


草莓奶昔的做法圖解2

2.草莓洗凈後備用。


草莓奶昔的做法圖解3

3.白砂糖裝小碗中備用(如果用甜牛奶可以省去。


草莓奶昔的做法圖解4

4.牛奶冰在保鮮袋中微微砸鬆,放入榨汁機中攪拌2-3分鐘。


草莓奶昔的做法圖解5

5.放入草莓和白砂糖。


草莓奶昔的做法圖解6

6.攪拌3-5分鐘,使之均勻。


7.嗯……再放入漂漂的小碗或好看的高腳杯,恩,真是爽快啊。


食譜小貼士:

白砂糖的量可以根據自己的喜好而定這個方法可以用於各種水果

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