芒果西米露

健康功效：

牛奶：富含蛋白質
芒果：止嘔、生津、益胃

食材用料：

• 西米

• 牛奶

• 芒果

• 煉乳

食譜做法：

1.煮鍋放入清水，大火煮開，放入西米。

2.保持沸騰狀態，煮10分鐘左右

3.煮到西米中間剩個小白點，關火，悶上五分鐘，直至看不到小白點。

4.煮好的西米用涼白開水過涼

5.過涼的西米放入碗中，加入牛奶。

6.加入切成塊的芒果。

7.調入適量煉乳

8.冰涼爽口，果香四溢的芒果西米露就做好了。