健康功效:
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
牛奶:富含蛋白質
白糖:富含碳水化合物
食材用料:
雞蛋
牛奶
白糖
鮮奶油
抹茶粉
食譜做法:
1.打開雞蛋分離蛋黃。
2.白糖放入雞蛋黃中。
3.分離蛋清、蛋黃。
4.打發蛋黃和白糖的混合物。
5.牛奶到入容器,小火燒開,蒸發掉多餘水分。
6.晾涼牛奶,將鮮奶油和打發好的蛋液緩慢加入其中,然後放到小火上煮沸。
7.加入適量的抹茶粉,攪拌均勻。
8.將混合物倒入容器中,晾涼。
9.容器加蓋,防入冰箱冷凍12小時,最好每隔1小時攪動一次。
10.12小時過後,取出冰激凌,享用美味。
11.不喜歡抹茶味道的第6步就可以省略了,那做出的就是牛奶冰淇淋,味道一樣的鮮美。
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