砂鍋娃娃菜

砂鍋娃娃菜的做法

食材用料:

  • 五花肉 250克

  • 娃娃菜 1顆

  • 油豆腐 20顆

  • 大蒜 5瓣

  • 1/2小匙

  • 蠔油 1大匙

  • 生抽 1大匙

  • 雞精 1/4小匙

  • 老乾媽 1/2大匙(不吃辣可免)


食譜做法:

砂鍋娃娃菜的做法圖解1

1.將五花豬肉放至冷水鍋內煮至熟


砂鍋娃娃菜的做法圖解2

2.12取出切成薄片


砂鍋娃娃菜的做法圖解3

3.21大蒜去皮切成小段,娃娃菜切成小段,分開葉片和根莖部分


砂鍋娃娃菜的做法圖解4

4.炒鍋燒熱,放入油,涼油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片轉金黃色


砂鍋娃娃菜的做法圖解5

5.下入娃娃菜根莖部份,加入鹽、蠔油、生抽、雞精(老乾媽)


砂鍋娃娃菜的做法圖解6

6.炒至根莖變軟,再加入葉片部份


砂鍋娃娃菜的做法圖解7

7.大火翻炒幾下,就可以加入清水,水量沒過所有材料


砂鍋娃娃菜的做法圖解8

8.加入油豆腐,大火燒開後轉小火再燉上5分鐘,移入燒熱的砂鍋中即可


食譜小貼士:

1.娃娃菜的根莖部份比較不容易熟,所以要先把根莖煮軟了,再煮葉片部份。
2.五花肉盡量煸的乾乾的,一來吃的不油膩,二來吃起來會比較香。
3.我傢都是一邊煮一邊吃的,這樣菜可以煮的軟爛,吸收的肉汁也更多。

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