天貝派

食材用料：

• 天貝 90克

• 山藥 50克

• 卡夫芝士 40克

• 山藥 50克

• 獼猴桃醬 15克

• 糖 8克

• 白芝麻 20克

• 蜂蜜 20克

食譜做法：

1.天貝切長方形薄片，過熱水焯一下，放涼，備用；

2.1把山藥洗凈，去皮，蒸煮20-30分鐘，接著放入打碎機裡打成泥，倒入碗中備用；

3.2焯好的天貝，油炸至金黃，撈出後控乾油；

4.卡夫芝士隔水加熱，化開 ；

5.把化好的卡夫芝士倒入山藥泥裡，加入糖，攪拌均勻即可；

6.炸好的天貝切成菱形狀裝盤，上下兩麵都抹一層蜂蜜，在都撒上一層白芝麻。交叉擠上山藥醬和獼猴桃醬即可。

食譜小貼士：

芝麻粒吃在嘴巴裡麵，吧唧吧唧的，很給力，加上獼猴桃醬微酸的口感，回味無窮。補充能量和蛋白質的首選菜！