食材用料:
圓茄子 1個
乾腐竹 100克
西紅柿 2個
尖椒 1個
五花肉片 50克
蔥薑蒜 各50克
鹽
糖
雞精
醋
醬油
香油
淀粉
食譜做法:
1.蔥薑蒜用量較大,其中蒜粒分成2部分使用
2.1高油溫170度,使茄子入油鍋後,立即外表收縮,茄子內部就會不吸油
3.2調碗汁:5克鹽;20克醬油;10克醋;10克糖;5克雞精;5克香油;120毫升清水;8克乾淀粉
4.12茄子不吸油的刀工很重要,茄子不去皮,直接用刀削,不是切。就是凌空切下,就是削,削茄子能使茄子的刀口封死,茄子不會吸入太多的油。就是一定註意手的安全,沒把握還是切吧
5.21一邊削著茄子一邊燒著油鍋,確保茄子削完不用水泡,不等在空氣中氧化變黑,立即入油鍋
6.鍋中放油,爆香蔥薑蒜末,五花肉片,煸出油脂
7.倒入所有輔料
8.烹入碗汁
9.確保碗汁與食材基本持平,才會有濃鬱的湯汁拌飯啊
10.湯汁開鍋後倒入炸好的茄子
11.撒入剩餘的蒜末,收汁即可
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