食材用料:
中筋麵粉 350克
熱水 190-200克
韭菜 300克
蝦皮 30克
雞精 1茶匙
油 適量
食譜做法:
1.主材料備好
2.121用筷子攪拌成絮狀再倒入麵包機中
3.212麵粉倒入不銹鋼盆,倒入開水燙麵粉(溫度在80℃以上)
4.1蓋上保鮮膜餳10-15分鐘
5.2啟動麵包機的和麵程序攪拌五分鐘讓麵成團(如果沒麵包機,可用手將麵粉揉麵團即可,不需要揉至光滑)
6.1韭菜洗凈瀝乾水份切成細末
7.2鍋下油燒熱,調小火將浸泡過瀝乾水的蝦皮炒至微黃
8.放入盆中,倒入香油拌和一下(這樣韭菜不易出水)
9.炒好的蝦皮倒入盆中,撒點雞精拌勻(不吃雞精可以不放)
10.1切開兩半,搓成長麵劑子(另一塊麵團放到盆裡,加鍋蓋或保鮮膜以免變乾)
11.2案板上撒上乾粉,將餳好的麵團揉圓
12.再切成相同大小的小麵劑子(10個)
13.取一個小麵劑子,用手壓扁,左手旋轉麵團,右手壓著搟麵杖,搟成中間厚四周薄的橢圓形麵皮
14.將適量的餡料放在麵皮上
15.兩個邊對折,中間捏實,從右向左捏實麵皮
16.右手食指頂著麵皮,用拇指從右向左捏成向日葵花邊
17.陶瓷鍋刷上香油,油燒至微熱
18.調中小火,放入包好的韭菜盒子生胚
19.把韭菜盒子生胚一麵烙成金黃色,翻麵烙另一麵
20.然後調小火,再重復烙兩次即可
食譜小貼士:
1、原來韭菜盒子的麵團最好用燙麵團,水溫要控制在八十度以上。燙麵的韭菜盒子口感細膩、酥脆軟糯,而且涼了也比較軟,如果消化不好做韭菜盒子最好燙麵。
2、燙麵的熱水量可以根據自己的口感加減,可硬可軟。如果沒麵包機,可用手將麵粉揉成團即可,不需要揉至光滑,因為餳後的麵團一揉就光滑了,我不喜歡麵粉粘手的感覺,所以用麵包機揉成團。
3、韭菜切末後要立馬調入香油,這樣不但增香,也能瞬間鎖住韭菜的水份,包餡的時候容易操作。
4、蝦皮先要用清水洗去鹽份,然後用油炒香,這樣一是口感更好,二是更容易吸收鈣質。
5、搓成長麵劑子時,餘下的麵團要放到盆裡,加蓋鍋蓋或蓋上保鮮膜,以免變乾影響口感。
6、韭菜盒子生胚一定要捏實麵皮口,不然在煎制時韭菜盒子生胚受熱膨脹麵皮口容易破裂。
7、煎制韭菜盒子生胚時,先用中小火將兩麵烙成金黃色,然後調小火再重復烙兩次,這樣烙出來韭菜盒子口感更佳。
8、如果要口感更軟糯,可蓋上鍋蓋烙或是加入少量的水。