食材用料:
生抽 1茶匙
鹽 適量
米酒 1茶匙
香油 適量
食用油 適量
食譜做法:
1.蠶豆剝去豆莢與外殼洗凈瀝乾,韭菜洗凈瀝乾後切成小段,蒜剁成蒜茸,薑剁成薑末,乾椒剪成椒圈,蝦米清水泡2分鐘撈起瀝乾
2.1倒蝦米一同小火炒至出蝦米香
3.2起油鍋加油燒至5成熱,放入生薑末、椒圈小火炒至金黃色
4.將蠶豆放入鍋中,倒入米酒轉大火翻炒斷生
5.最後加入韭菜快速炒勻,放入鹽、生抽調味即成,出鍋前淋幾滴香油拌勻
食譜小貼士:
1、蠶豆一定要煮熟煮透才能吃,不要一次性大量進食新鮮蠶豆。
2、韭菜會出水,一定要最後放,快速炒幾下即可。
3、隻能加一點點生抽增鮮,多了會影響蔬菜的色澤。
4、新鮮蠶豆瓣最好是隨燒隨剝,這樣才會水份飽滿,成菜後色澤、口感都會比較好。
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