食材用料:
蟹味菇
金針菇
平菇
西紅柿 1個
咖喱粉 適量
鹽 適量
椰漿 適量
糖 適量
蘑菇精 適量
水淀粉 適量
食譜做法:
1.各類菇菌洗凈,平菇撕成小份,金針菇去尾段;
2.1起鍋熱油,將雜菇倒入,略微翻炒,加適量清水,蓋上鍋蓋煮至水開;加入咖喱粉,椰漿,糖,蘑菇精,鹽調味,可以一邊煮一邊試一試味道,根據自己的口味增減調料;
3.2番茄洗凈去皮,切小塊;
4.快出鍋時,加入番茄塊(可以給這道菜增添一點果酸的味道);略微翻炒一下,加入水淀粉勾芡。出鍋盛盤咯。
食譜小貼士:
大傢可以根據自己的喜好挑選各類菇菌哦。輕素這次用的咖喱粉是沒有帶香辛料的和糖、鹽等配料的,如果大傢購買的是咖喱塊,那麼直接煮就可以了。因為咖喱塊中常帶有香辛料,也許會有洋蔥和大蒜的成分,如果是嚴格的素食者,還是選擇咖喱粉,然後自己調配比較適合哦。
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