食材用料:
芹菜 1把
肉末 1量
蒜 2瓣
蔥末 熗鍋少許
生抽 1湯勺
鹽 少許
雞精 少許
食譜做法:
1.芹菜切小丁,也可以叫小末。
2.肉餡用料酒,老抽,胡椒粉醃制10分鐘。
3.蔥切末,蒜切片備用。
4.油鍋先下蔥蒜炒制出香味。
5.放入肉餡快速打散炒熟。
6.放入芹菜一起翻炒,放一湯勺生抽和少許鹽。翻炒兩分鐘即可放雞精後關火。
7.此菜拌米飯絕配哦。粗纖維要多想用!
食譜小貼士:
芹菜挑選要找直的,水分多一些的為好。摘菜時可以把芹菜分三段來回摘絲。便可避免摘不乾凈的苦惱。
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