食材用料:
長土豆 1個
四季豆 200g
五花肉 200g
蔥 1根
蒜 3瓣
乾辣椒 2個
花椒 25粒
八角 2個
草果 1個
料酒 1大勺
生抽 2大勺
鹽 少許
食譜做法:
1.土豆去皮切塊,豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大塊
2.12花椒、八角和草果放入茶包袋,乾辣椒切段,蒜切片,蔥切段
3.21鍋中加少許油,燒熱後,放入土豆塊
4.1另起鍋,加少許油,油燒熱後放入蒜片和乾辣椒段
5.2小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明,盛出待用
6.小火煸出香味後,放入五花肉
7.炒至五花肉變色,倒入四季豆
8.翻炒1分鐘,倒入已經煎好的土豆
9.放入乾辣椒和少許鹽,加入料酒和生抽
10.炒勻後,再放入茶包袋和蔥段
11.加入清水,水位至食材的2/3處
12.大火燒開後,轉小火,加鍋蓋燉20分鐘即可
食譜小貼士:
1.土豆先煎一下,再與其他食材一起燉,口感會更好;
2.花椒、八角之類的調料最好放入茶包袋,既不影響入味,也比較乾凈衛生
3.水不需要沒過食材,至2/3處即可;
4.由於土豆提前煎過,可相應縮短燉至時間,這樣燉出的土豆綿而不爛,非常好吃。
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